La maca aumenta los niveles de energía y combate la fatiga física y mental y el estrés. Fortalece el sistema inmunológico, estimula el sistema endocrino, equilibra la dieta evitando la malnutrición, aumenta la resistencia en los atletas promoviendo la claridad mental, mejora la concentración y el enfoque: en una palabra, ¡estimula a todos los sistemas!
La harina de maca "Natural Leben" se puede mezclar directamente como ingrediente en yogures, jugos, batidos y bebidas lácteas, lo recomendable es integrar de 1 a 3 cucharas a tu bebida favorita, la maca es ideal varias horas antes de actividades atléticas, además se la puede mezclarla en bebida de proteínas y agregarle el plátano, la fresa u otra fruta deseada. También se puede preparar como colada disolviendo ½ taza de maca por litro de agua fría y llevar a cocción por 7 minutos agregar especias al gusto, además puede ser un insumo al momento de preparar postres, barras de chocolate, pasteles y tartas.